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▲ 感官渡假飯店 - 芭東 實景圖

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感官渡假飯店 - 芭東



主要設施

  • 116 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • 免費接駁車
  • 健身中心
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡

熱情款待

  • 保母或托兒服務
  • 安親服務/活動
  • 兒童游泳池
  • 兒童俱樂部
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 兒童俱樂部 (免費)

鄰近景點

  • 芭東海灘 (1.7 公里)
  • 班各拉夜街 (1.3 公里)
  • 巴桑新鮮市場 (0.3 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.7 公里)
  • 芭東拳擊體育場 (1.1 公里)


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研究顯示,快樂的人比較健康、長壽,但什麼樣的快樂程度才有益?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為,費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂,像是拚命考上好學校、升職加薪等,反而和健康長壽的相關較低,真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。

想長壽?董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,提醒民眾,想要活的健康長壽就要享受生活。

該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象,自2002年到2006年間,每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度,共進行3次,結果顯示,在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。

林家興表示,這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符,但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸,民眾可以常做的愉悅活動,不需要特別的經費預算及長時間計畫,幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片,甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。

在快樂的感受上,心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同,林家興說,健康者比較會從事讓自己愉悅的活動,自然心情和感受可以維持在比較好的狀態,相反的,憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動,甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動,他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事,久而久之心情就會一點一點的好起來。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,享受或愉悅,常常是很主觀的.同時也有延續性,民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅,並增加愉悅事情的頻率和次數。

葉雅馨建議,長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗,並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等,減少生活中負向的思考或多餘的擔心,並多與讓自己感到愉快的人相處,多些時間擁有愉悅感覺,便可以健康又長壽。


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巴基斯坦阿拉伯海沿岸周三(8日)凌晨發生6.3強震,但目前沒有傳出傷亡或其他災情。

根據美國地質調查所(USGS)報告,地震最初測得的地震規模為6.6,深度為10公里的淺層,發生於當地時間清晨3時03分,地震襲擊了23公里外的西南方俾路支省伯斯尼市(Pasni),當地人口大約40萬人,目前未有災情。

巴基斯坦因位於地層活躍的地區,地震頻傳,2013年發生在俾路支省的兩次地震更造成多達1,200人死亡。

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